Na jornada estudantil brasileira, alcançar uma nota robusta no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é um dos passos cruciais para adentrar o ensino superior.
Com o primeiro dia de provas já deixando rastros de tensão e cansaço nos alunos, com os estudantes tendo que elaborar uma redação sobre “Desafios para o enfrentamento da invisibilidade do trabalho de cuidado realizado pela Mulher no Brasil“, o segundo dia de avaliação, dedicado às ciências da natureza e suas tecnologias, e matemática e suas tecnologias, promete não ser menos desafiador.
A preparação meticulosa pode fazer a diferença e, por isso, preparamos 7 dicas estratégicas para ajudar os estudantes a maximizarem seu desempenho nas provas do segundo dia do Enem 2023.
O nervosismo antes de uma prova tão importante como o Enem pode ser paralisante. Para manter a calma, uma técnica eficaz é a prática da respiração profunda. Inspire lentamente, segure o ar por alguns segundos e expire de maneira controlada. Isso ajuda a reduzir a ansiedade e a oxigenar o cérebro, facilitando a concentração.
Além disso, na noite anterior, tenha uma boa noite de sono. Evite estudar até tarde ou usar dispositivos eletrônicos que possam afetar a qualidade do seu repouso. Um descanso adequado é essencial para manter a calma e garantir um bom desempenho no dia seguinte.
As provas de ciências da natureza e matemática são notoriamente mais técnicas e exigem uma boa dose de raciocínio lógico e habilidade de resolução de problemas. Revisões focadas nos conceitos-chave e na resolução de exercícios anteriores do Enem podem ser excelentes métodos de preparação.
Concentre-se sobretudo nos assuntos que possuem maior frequência nas provas anteriores, equilibrando teoria com a prática.
Adicionalmente, estudar em grupos pode ser benéfico, já que ensinar a matéria a alguém auxilia na fixação do conteúdo. Contudo, selecione seus parceiros de estudo com sabedoria – eles devem ser comprometidos e ter objetivos compatíveis com os seus.
Uma dica fundamental é a gestão do tempo. Dê uma lida rápida em todas as questões e comece pelas mais fáceis, aquelas que você sabe que pode resolver rapidamente. Isso gera confiança e poupa tempo para as questões mais complexas.
Leve todos os materiais necessários, caneta esferográfica de tinta preta fabricada em material transparente e, claro, um lanche leve e água. Ficar hidratado e alimentado ajuda no funcionamento do cérebro.
Não esqueça de checar o local e o horário de sua prova com antecedência. Chegar atrasado pode significar não ser admitido na sala de exame.
No dia da prova, evite alimentos pesados ou muito açucarados que podem causar sonolência ou agitação. Prefira alimentos leves e que forneçam energia sustentada, como frutas, barras de cereais e sanduíches com pão integral.
Durante a prova, mesmo que você não sinta fome, é importante ter um lanche para manter a energia. Lanches como nozes, castanhas e chocolate amargo são ótimas opções por serem ricos em nutrientes e fornecerem energia de forma gradual.
Se após tentar resolver uma questão ainda restar dúvida, uma abordagem pragmática é eliminar as alternativas que seguramente estão incorretas e tentar uma escolha educada entre as restantes. Uma resposta certa em meio a dúvida pode ser valiosa, mas também é importante não gastar muito tempo em uma única questão.
O Enem é um momento onde a sua preparação cognitiva e o seu bem-estar psicológico caminham juntos. Manter uma atitude positiva, confiando no trabalho que você desenvolveu ao longo do ano é essencial. Entenda que o nervosismo é normal, mas que sua autoconfiança e seus conhecimentos são as verdadeiras ferramentas para enfrentar o desafio.
Relembrar que você não está sozinho nessa e que todo esforço vale a pena pode ser um impulso para manter a serenidade e a perspectiva positiva. Lembre-se: o Enem é uma etapa importante, mas não define o seu futuro completo.
Agora, com essas 7 dicas de ouro, você está mais do que apto a confrontar o segundo dia do Enem 2023. Vá com confiança e determinação – o sucesso está à espera daqueles que se preparam!
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